Mei 2022

Wij hebben het over IKIGAI gehad.
Volgens Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Dat is hét geheim van de inwoners van het Japanse eiland Okinawa, waar mensen opvallend langer leven en gezonder oud worden. Het is de reden waar jij ’s ochtends je bed voor uitkomt.

Door het invullen van de ‘Adinkrehene’ maak je jezelf bewust van wie er de meeste energie verdient in jouw leven. Die persoon ben jij zelf, daarom is het belangrijk om vooral jezelf goed en lief te behandelen.